휴가가 필요한 이유...
뭔가 이 정도 했으면 잘 되어야 될텐데, 짜증나고 귀칞으니 빨리 대충 해서 떼우자 하는 식의 일이 생기면 정말 두고 두고 피곤하게 만들고 에너지를 좀 먹는다. 사람이란 게 신경전달물질의 지배를 받다보니...
한시간 걷기 루틴...
요새들어 체중이 많이 올라가서 일부러 활동량을 늘려보는 실험을 하는 중이다. 식사량을 줄이는 것과 더불어. 때마참 맘에드는 산책코스를 발견했다. 저녁 7시반쯤 나가서 1시간 정도 걷다보면 마주치는 사람들도 거의 없어서 머릿속을 쉬기에...
전기차 운용 2년 반...
2년 반 넘게 타고 있지만 전기차 너무 좋다. 전장이 잘 발달되어있는 것도 좋고. 전기차가 싸게 보급되고 충전 인프라, 특히나 무료 충전 인프라가 많이 보급되어있는 것도 좋고. 대개 차가 출시된지 2-3년만...
내 자신을 알자...
이런 글을 부지런히 적는 이유는 오직 하나 뿐이다. 내가 감정적으로 안정적인 상태가 되고 싶은 것. 내가 나의 감정을 관찰하게 시작된 뒤로는 이 감정의 뿌리가 어디에 있는지를 캐는 것이 하나의 재미가...
마음의 짐을 덜자...
뭐랄까 긴 시간동안 일중독으로 지내다가 정상인으로 돌아오는 과정에 있다. 이것도 뭐랄까 근력과 같아서 일중독으로 지낼 땐 하루 10시간 넘게 앉아서 이거 저거 해결해주는 게 어렵지 않다가 정상인처럼 6시간 정도만 앉아있고...
감사하는 마음..
나는 내 생의 변화를 겪을 때마다 예전 살던 곳, 큰 기억을 남겼던 곳에 간다. 일부러 의도하지 않았지만 때마다 가 진다는 것은 뭐랄까 우연이든 무의식이 그렇게 유도했든 재미있는 현상이라 생각한다. 그...
책읽기..
그리고보니 올초에 잠시 아팠던 시기가 오기 전까진 나름 자기계발을 한다고 책을 많이 읽어온 것 같은데 몸 상태가 안좋아진 순간부터 뚝 끊긴 것을 알았다. 그 후로 삶이 답답하다고 느낄 때 마다...
내어맡김...
제발 좀 쓸데없는 욕심 내려놓고 내어맡기자. 조금이라도 더 먹겠다고 발악을 해도 대세는 별로 달라지지 않는다. 내 욕심을 채우려고 들어가는 고통의 양에 비하면 얻어지는 것은 정말 보잘 것 없다. 그래도 그...
자동차 필터 갈아끼우기...
들어가며 일반적으로 자동차 (에어콘) 필터 갈아끼우기가 자동차 관리 하는 일 중 가장 쉬운 일이라고 생각해왔다. 엔진흡기 필터를 바꾸는 것도 마찬가지로 쉽다. 좀 더 나아가자면 12볼트 배터리를 갈아끼우는 일도 사실 할만...
북미 횡단 유튜브를 보다가...
어쩌다 알고리즘으로 얻어걸린 영상인데 Tesla Model Y를 타고 FSD로 SF에서 FL까지 횡단하는 이야기를 담고 있었다. 뭐랄까 사라졌던 나의 어떤 모습이 누군가를 통해서 재현되는 느낌을 받았달까. 내가 아닌 사람으로부터 나의 예전...