단식으로 살 빼기?...
누군가 3일 단식하고 5kg을 감량했다고 한다. 이게 맞는 계산인지 한번 보도록 하자. 아주 간단하게 3일간의 총 기초대사량을 계산하고 그 모든 열량이 지질로 소모되었다고 하자. 실제로 그렇지 않지만 (그럴리 없지만) 조금이나마...
perplexity...
이건 뭐랄까 LLM을 가지고 검색 명령을 내리고 그렇게 검색한 내용을 요약 정리하는 기능을 가진 LLM 기반 서치 엔진? 그래서 검색된 내용을 모두 가지고 있을 필요도 없고 그냥 질문 내용을 잘...
건강 염려증 (hypochondria) 2...
뭔가 강력한 감원의 바람이 불고 있는지 뭔가 후방의 풀 한포기에 불과한 나로서는 잘 알 수 없으나, 수많은 사람들이 아직 layoff 되진 않지만 곧 자신들이 대상자가 될 것 같은 해직염려증으로 괴로워하고...
건강 염려증 (hypochondria)...
hypo라는 접두어(?)와 hyper라는 접두어가 있다. 전자는 부족하다 모자르다라는 뜻이 있고 후자는 과다하다 라는 뜻이 있어서 언뜻 생각하면 건강염려증에 대한 단어가 hyper로 시작해야 할 것 같은데 이상하게 hypo로 시작하네 할 수...
고지혈증...
생활습관 교정으로도 도저히 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추지 못해 어쩔 수 없이 스스로를 고지혈증 상태로 만들어 버렸다. 이걸 병이라고 보긴 뭐해서 체질이나 몸 상태라고 얘기해야 한다고도 한다. 약으로 치료가 되는 것도...
Heavy traffic...
길이 많이 막힌다라는 글을 제법 쓴 것 같다. 힘이 남아돌아서 그랬다기 보단 비정상적으로 요새는 교통량이 너무 많이 늘었다고 말하고 싶은 의도가 있었다. 아무리 퇴근 피크 타임에 나간다고 해도 50분이 넘어가는...
살빼기 1주차?...
대놓고 살을 빼기로 한지 1주일이 넘었다. 살을 뺀다고 해봐야 거창한 계획이 있는 것은 아니고 먹는 것을 확 줄이는 것이 전부지만. 때마침 혈액검사를 하기로 해서 단식/절식을 하는데 약간의 도움이 되었다. 혈액검사...
출근길 차 막힘...
요즘 정말 출근길 도로 교통 체증이 어마어마 하다. 퇴근길은 뭐 말할 것도 없고. 화요일이 최고점을 찍고 (월요일이 노는 날이 아니면) 목요일에 그만 못해도 또 정점을 찍는다. 금요일이 좀 괜찮나 싶지만...
애플 인텔리전스...
애플 인텔리전스에 대해서 이러쿵 저러쿵 말이 많다. 내가 알기로 애플 인텔리전스를 쓸 수 있는 인구의 비율이, 특히나 한국에선 그렇게 높지 않은 것으로 아는데, 설레발 치고 있는 게 이해가 가진 않는다만....
기본으로 돌아가자...
나는 이말을 살면서 참 많이 실천하려고 했던 것 같다. 쉽게 말해서 오래 뭔가를 붙잡고는 있었는데 잘 나간다는 사람들처럼 일취월장해서 원탑(?)의 실력을 보여주려니 잘 안되서 ‘아무래도 난 기초가 부족한가보다’하고 처음으로 돌아가자는...