거북목, 어깨 통증
나도 이런 증상에 아주 오랫동안 시달려왔다. 앉아있든 서 있든 흉추가 굽어서 자세가 앞으로 기울어지고, 어깨가 늘 긴장해서 나도 모르게 위로 올라가 있고, 마치 심하게 주눅이나 든 사람처럼 기운 없어 보인다....
오늘의 아이디어
virtual reality에 대한 인기가 한창이다. 사실 이 가상현실에 대해서 사람들이 관심은 아주 오래전부터 있었다. 오죽하면 HTML로 홈페이지를 만든다고 떠들 때에 VRML이라는 markup language까지 나왔었으니까. 이것도 잠시 떠들다 시들해졌다. 당시에 브라우저가...
단백질 보충제.. Costco 가 보니..
Casein은 팔지 않는다. On의 Whey protein, Muscle Milk의 Whey 이렇게 팔고 있는데, 벌크로 파는데 각각 6.25 lbs, 6 lbs로 판다. 파운드니까 대략 3kg 언저리 된다고 보면 된다. 가격은 각각 59.9불,...
대두단백, 콩 단백..뭐가 문제인가?
누군가 콩단백에 대해서 검색해 들어왔기에 좀 적어본다. 단백질을 많이 섭취하면 근육 발달에 도움이 된다고 하여 단백질 보충제나 빨간 고기 (red meat)를 먹는다. 빨간 고기 중에서도 단위 무게당 단백질 함량이 높은...
집에서 영화보기: Chromecast vs. OSMC
한국에서는 iptv 보는 사람들도 많고 워낙 인터넷이 빨라서 전용 미디어 센터를 가지고 있거나 하는 경우가 많으니 아마 별로 관심이 없을 듯 하다. 그게 아니라면 생각할 수 있는 게 여러 가지인데,...
아이디어 2) 자질 구레 아이디어들
아이디어를 내는 방법은 다양한데 쉽게 생각할 수 있는 방법을 나열해보고 아무거나 생각나는 것들을 이 방법대로 응용해볼까 한다.1. 여러 가지를 붙여보기2. 한가지 아이템을 쪼개어보기3. 전혀 생뚱 맞은 것을 생각해보기오늘의 주제는 기타와...
임피던스의 허수성분의 의미..
검색어에 많이 올라오는 내용이라 간략히 정리해보기로 한다.임피던스에서 실수 성분은 저항성분이고 허수 성분은 리엑턴스라고 하는 성분이라 알려져있다. 여기서 실수 성분은 모든 주파수 성분에 반응하는 부분이고, 허수 성분은 오직 주파수가 0(=DC)아닌 성분에...
하루에 한 개씩 아이디어를 내보자..
아이디어를 내는 것은 재미있는 일이다. 좀 거지같은 거라도 거지같다 생각하지 말고 내보자. 세상에 나온 물건도, 특히나 히트 상품도 뜯어보면 거지같은 아이디어다 할 만한 게 많다. 내가 그 아이디어의 소비자가 아니다....
Raspberry Pi 3와 OSMC
XBMC라고 해서 다양한 플랫폼에서 돌아가는 미디어 센터 어플리케이션이 있다. 이게 최근 들어서는 OSMC라는 이름으로 바뀌었다. 다양한 배포판이 있어서 애플 티비에도 올라갈 정도다. 나는 라스베리파이 3에 설치하였다. 일단 SD카드에 이미지를 올려주면...
블로그 유입 통계를 보니..
가장 많은 블로그 유입은 칼로리와 관련된 내용들 때문인 것으로 나타난다. 이 블로그가 잘 먹고 잘 사는 법에 대해서 이야기하는 곳이 아닌데 상대적으로 몸에 관심이 있는 사람들이 많다보니 그렇게 된 것...